Enjoy every workout
Prenditi cura del tuo fisico
Palestra Portici Star Line
Percorsi di riabilitazione
Sala attrezzi
La sala attrezzi è suddivisa
in zone, una dedicata alle gambe, un’altra destinata al torace e alle braccia e
una functional area
Corsi fitness
Da noi potrete seguire i
seguenti corsi: soft fitness, pilates, body pump, jump, zumba, fitness, step
and tone
Altre discipline
Potrete divertirvi a suon di musica con i corsi di hip
pop, social dance, pole dance e balli latini
Scuola di danza
La scuola di danza è in grado di formare gli allievi in
modo professionale fornendo loro basi di danza classica e
moderna
La palestra
La palestra a Portici è costituita da una reception con angolo bar, dagli
spogliatoi maschili e femminili, da un’area cardio e un reparto solo femminile,
detto zona labhi, dove vengono effettuati circuiti dimagranti.
Nella struttura è presente una sala medica dove vengono effettuate le consulenze con una nutrizionista, un fisioterapista e una dottoressa che si occupa di radiofrequenza.
Prepariamo, inoltre, schede di allenamento e nutrizionali online, comunicando con i clienti tramite skype o telefono.
La struttura è affiliata con l’Acsi, ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni.
Gli abbonamenti che proponiamo sono mensili, trimestrali, semestrali e annuali.
La palestra è aperta dal lunedì al venerdì dalle 8 alle 23, il sabato dalle 9 alle 17 e la domenica dalle 9,30 alle 14. Nella struttura è disponibile la rete wi-fi.
Nella struttura è presente una sala medica dove vengono effettuate le consulenze con una nutrizionista, un fisioterapista e una dottoressa che si occupa di radiofrequenza.
Prepariamo, inoltre, schede di allenamento e nutrizionali online, comunicando con i clienti tramite skype o telefono.
La struttura è affiliata con l’Acsi, ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni.
Gli abbonamenti che proponiamo sono mensili, trimestrali, semestrali e annuali.
La palestra è aperta dal lunedì al venerdì dalle 8 alle 23, il sabato dalle 9 alle 17 e la domenica dalle 9,30 alle 14. Nella struttura è disponibile la rete wi-fi.
Zona labhi
La nostra zona labhi, detta
anche angolo rosa, è un reparto dedicato alle donne. (A seconda che si
tratti di un percorso di dimagrimento o di un percorso di tonificazione).
Le clienti, dovranno eseguire degli esercizi a circuito; all’interno dell'angolo rosa disponiamo di una leg press, di una leg abductor, di una leg adductor, di una gluteus press e di un orizzontal leg press. Sono presenti, inoltre, due bike, quattro tapis roulant e una climbmill.
All’allenamento può essere abbinata una dieta che sarà creata dalla nutrizionista presente in palestra. In tal caso il percorso fitness verrà strutturato sulla base degli alimenti assunti durante la giornata e dunque la scheda di allenamento varierà in base alle calorie, grassi, carboidrati, proteine presenti nella dieta.
Le clienti, dovranno eseguire degli esercizi a circuito; all’interno dell'angolo rosa disponiamo di una leg press, di una leg abductor, di una leg adductor, di una gluteus press e di un orizzontal leg press. Sono presenti, inoltre, due bike, quattro tapis roulant e una climbmill.
All’allenamento può essere abbinata una dieta che sarà creata dalla nutrizionista presente in palestra. In tal caso il percorso fitness verrà strutturato sulla base degli alimenti assunti durante la giornata e dunque la scheda di allenamento varierà in base alle calorie, grassi, carboidrati, proteine presenti nella dieta.
Personal trainer
Maestra di danza
Prenota il tuo appuntamento con i nostri esperti
All’interno della nostra
palestra a Portici saranno sempre a vostra disposizione una nutrizionista, un fisioterapista
e una dottoressa specializzata per la radiofrequenza.
La nutrizionista studierà un adeguato programma alimentare abbinare alla vostra scheda di allenamento.
Il nostro fisioterapista è specializzato nei percorsi di riabilitazione e si avvale di macchinari specifici e adeguati presenti in palestra.
Per quanto riguarda la radiofrequenza potrete scegliere sia un programma dimagrante sia dei trattamenti estetici; disponiamo, infatti, di un apparecchio medicale per trattamenti non invasivi.
La nutrizionista studierà un adeguato programma alimentare abbinare alla vostra scheda di allenamento.
Il nostro fisioterapista è specializzato nei percorsi di riabilitazione e si avvale di macchinari specifici e adeguati presenti in palestra.
Per quanto riguarda la radiofrequenza potrete scegliere sia un programma dimagrante sia dei trattamenti estetici; disponiamo, infatti, di un apparecchio medicale per trattamenti non invasivi.
Angolo bar
Il bar propone caffè,
frullati proteici, bibite ricostituenti, bibite realizzate con integratori, privi di zucchero.Coloro che vogliano fare colazione prima di
iniziare l’allenamento in palestra potranno scegliere tra i differenti prodotti
proteici che offriamo.
Nell’angolo bar troverete anche una varietà di integratori alimentari, dalle vitamine agli amminoacidi ramificati. Potrete acquistare barrette, polveri da sciogliere in acqua. Per coloro che seguono percorsi di allenamento particolari, proponiamo anche confezioni di pasta proteica e farine d’avena.
Nell’angolo bar troverete anche una varietà di integratori alimentari, dalle vitamine agli amminoacidi ramificati. Potrete acquistare barrette, polveri da sciogliere in acqua. Per coloro che seguono percorsi di allenamento particolari, proponiamo anche confezioni di pasta proteica e farine d’avena.
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